SAD BUT TRUE

なんだかんだ言ってトレーニングに行ってきた。

痛いとか言ってられないよ。
今週は今日しかヤレないんだから。

折角イイ感じで進めてこられたトレーニング。
ココで逆戻りする訳にはいかない。

だからトレーニングしてきた。

痛みって
筋肉が固まってるからっていうのが
一つの要因だから、
トレーニングってイヤでも動かさないと
イケない訳で。
トレ前後もマッサージして貰えるし、
どうしたら改善されるか聞ける。

結局は坐骨神経痛気味だから
本当の治療ではないんだけどね（苦笑）


それと、久しぶりのトレで
心に溜まったナニかも吹っ飛んだww
苦しいのはわかってる。
しんどいのは当たり前なんだけど、
トレーニングしないとストレス溜る。
昨日なんて、
禁断症状が出てトレしてる時と同じように
大声出してたんだ。
もちろんクチにタオルあててね。
それから唄ったりさ。


もう、
トレーニングなしでは生きていけないのか、俺は。


と、言いながら、
今朝は気分的に調子悪くて
ジムに行くか、悩んだ（^^;

体重が増えてなかっただけでも
良かったかな。

明日、明後日、筋肉痛と共に
痛みが出ないことを願うばかり。