SAD BUT TRUE

水を沢山飲むようにと言われたので
毎日3リットル飲んでます。


単なる冷水飲むと胃腸に良くないから、
今は白湯をステンレスボトルに入れて飲んでまふww

朝起きてやかんで沸騰させて
冷まして
ボトルに入れるという
なんとも、つつましやかと言うか、
貧乏くさいと言うか、
そんな習慣が出来てます。

冷たい水も飲むよ。

比率は6:4で白湯が多いかな。

血、サラサラになるのかな。
肝臓、良くなるのかな。

なんとなく調子良くなったとは思う。


あぁ、
腹減った…


PC版テンプレの画像変えてみた。
大好きな街で撮った画像DEATH


そう言えば、
拾い画だけど
コレって宮里兄に似てるよね。
宮里兄にしてはデカ過ぎるよね。
違うよね?




まぁ、
デカくてまぁるいからイイのさww

元サイトはコチラらしいっす。
中国語わかりません（汗;

どうも、ペタジーニこと　u4gvn3　DEATH


昨日は2時間40分程のトレーニングでした。
最初の1時間は
自主トレ的にヤってたんだけど
パーソナル開始時間になっても
二人しか集まらず、
「おい、一緒にパーソナルヤルぞ」って言われて
巻き込まれたww

昨日のパーソナルが『脚』で、
自主トレも『脚』で。
前も後ろも『脚責め』DEATHた。

ひざ下の脹脛と言っても
後ろのみにあらず。
前も横もあるわけで。
『ドンキー系』
（カーフレイズ、ハムストリングス等）を
乗っかった先生の金玉を背中に感じながら
ヤってもエロい気分が3割
必死な部分7割でマジで膝壊れるかと思った。

スクワットも
ジャンプしたり、マジありえん…

持久力があればきっと
もっと頑張れたと思う。

出来て褒められて喜んでる自分と
出来なくて酸欠で苦しんで
軽くアタマ小突かれて悔しがってる自分。

まさに
「SとMの中間　ララバイ」by　MTH　DEATH


キツい中、
前から気になってたカワユイ会員さんと
友達になれたから良かった。
また、emoらないように気を付けよっと。
今ですらちょっとemoり始め気味だから（汗;
今は俺より出来てるから、
良きライバルとして捉えよう。
俺、ぜってぇ負け゛ねぇ!!


それと、
Ejima時代からの友達で、
一緒に飯食いに行ったり
カラオケ行ったりした友達と
道場で約4年ぶりにあったww

コレはホント嬉しいね☆

なんか、
楽しかったぁ、昨日は♪

大抵、トレ終わりって
ハイテンションで
次の日の昼にはDOT疲れが押し寄せるんだけど、
今なおテンション高めDEATH　ｳｯｷｬ

きっと、10秒目を閉じたら
爆音轟いてるLIVE会場でも寝られる状態だろうと。


にしても、
この腹の減り具合、どうなんでしょw　ﾌﾝｶﾞｰ

トレ帰りに肉350グラム食っても足りなかった。
鶏肉200グラム・牛肉150グラムのステーキに
炭水化物抜き、サラダバー付きのっていう。
なかなか トチ狂った注文じゃねww
今日も飯食ってプロテイン飲んでもスグ腹減るし。

成長期の子供か、俺は。(笑)


あ、タイトルの『ラス1』?
NIKEのJORDAN SPIZ'IKEの青の28cmのこと。
雨降ってる中買いに行った甲斐があったなってね。
靴の置き場所を考えないとイケない状態なのにね。


そう言うのに限って
他の店では普通に売ってたりするんだよね。


ま、
買えて良かったなぁってね。