あ゛ぁぁぁぁぁ――――
もっそい突かれたぁ、じゃなくて、疲れたぁ…
今日のトレ内容は俺の苦手な
「チンニング」 懸垂っすよ(*へ*;)
背中は全般的に不得意だけど、
特に「チンニング」はトレーナーさんの支えがないとムリ。
本気でムリ。半分くらいはデキルけど、
やっぱムリ。
しかも三方向のぶら下がり方をするんだけど、
やっぱ、マジでムリ。
クソブタとマジSEXもムリだけど、
更にそれをX-TUBEに流されるのと同じくらいムリ。
で、今朝の「週三回計画」は
今の状況ではムリな感じ。
今年のアタマは、行けなかったから
その分を取り返している最中で、トレーナー曰く、
やっとそこに辿り着きつつあるんだそうDEATH
週三回にするには、これから、それが出来るまで
更に追い込まないと故障するだけだから、
今は、週二回の今の内容で、
毎回どれかを「乳酸」をやることにしました。
一応、「乳酸」の説明すると、
一つの種目を約5セットにして、
最初の1セット目を13回、2セット目10回、3セット目8回、4セット目7回、
5セット目10or20回を段々重さを軽くしながら、
インターバルなしでガッツリ追い込むって感じDEATH
筋肉痛の原因「乳酸」が溜まるトコロから名前の由来なのかな。
終って駅着いたら、「只今、人身事故により動いておりません」
なんだよ―――――…
滝汗流しながらバス乗り場に着いた頃には
係員が「電車動きました」
クソ野郎―――――――…
鬼滝汗かき太郎ことu4gvn3が駅に着いて、
ホームで先頭に立って待ってたら、電車到着www
やっとだぁ… と思ってたら、
生理も干上がって女じゃない腐れマンコが
面の皮厚くしながら横入りしようとするのが
俺の右目の視界に入り込んだ。
俺は即座に右手で遮った。
なんで、こうも簡単に横入りしようなんて考えになる?
こういうヤツこそ、人身事故にあって死んじゃえば良いのに。
と切に願いながら、電車に揺られてた。
途中でその腐れマンコが降りようと
座席を立って、
事もあろうに、この俺様に、
この俺様にだよ?
メンチ切ってんのw
俺もメンチ切ったよ、舌打ちしながら。
大人気ない?
そうだよね、このクソババァ(テポ爆)
ま、いっか。
だって、X-TUBEで今日も
「Friend request」と
「message」キタからw
それにしても、ブロともさんとか、
他にコメント残してもこっちにはないとかさぁ、
コメントの少なさを考えると、俺は
ブログヤってる意味あんのか?(苦笑)
この間の「トランスフォーマー リベンジ」
見た時に買った↓