SAD BUT TRUE

昨日のトレ。

めっさ、パワフルだった。
前半、余裕過ぎてお話しにならなかった。
いわゆる一つの「チカラ任せ」♪

ばっすんばっすん、挙げられた。


後半は流石に乳酸が溜ってきて
アンバランストレーニングは
疲れてきた。

今までヤったことのないトレ、
違う刺激って大切だね。
同じ『胸』って言っても
多角的に責めると効いてるんだなって。
『胸』に限らずね。


体重は今80キロで体脂肪率は23％
前回より体重は増えてて体脂肪率は1％減ってた。
病院での検査じゃなくて家庭用ので計測した
曖昧な数字だろうけど、
ちょっと嬉しかったww


自主トレ…

いつも一緒にやってくれるイケメソ。


やっぱ、
やっぱカッコイイなぁ♂

はぁ…


ガマンガマンって思いながら

イケメソがロッカーで
「あ、プロテインシェイカー忘れた」

「俺の貸そうか?」

「じゃ、借りようかな」

俺は自分のを飲み終えて洗ってから
差し出した。

コレで間接キスできんじゃね　グヘヘww

一気に飲み終えて、
しっかり洗って渡された。

俺はそれでも構わないから
クチのところをペロンて舐めて
チュチュっとキスしながら
「間接キスww」って笑いながら言ってみた。

完全な苦笑いじゃなかったのは唯一の救いで
ちょっと照れた笑いに見えた。

そう信じたい。


今日は
関東は梅雨なのに晴れてるし暑い…