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気づいてはいたんすが「ご冥福を…」で終わってしもてたっす(^^;)タハハw
丸い肩目指してやすが、最近「腕、胸」やると肩にまで回す余裕がなくて
なかなか成長させられへん事に気づきやしてん。
そろそろ1回で「全身」から、「上半身」と「下半身+体幹」の分割トレに
切り替える頃なんかなーと成長嬉しくもスケジュール調整に悩んでやす(-.-;)フゥ
わいもこんな身体、憧れやす(*^^*)
From: がる次郎 * 2010/06/01 18:00 * URL * [
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top↑ニャハハ
がる次郎さん
大丈夫っすよ~ww
胸と肩は一緒にやらない方がイイとか、一回で全身よりは大きい筋肉との組み合わせでヤった方がイイ…って「そんなんオマエに言われんでも!!」ってことっすね(汗;
成長してるなら合ってるんじゃないすかねww
人それぞれ「骨格」とか体質とか違うので。
こんなカラダこそ何年かかることやら…
From: u4gvn3 * 2010/06/01 18:21 * URL * [
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top↑
u4さんがプンスカした!
かわゆす♪
俺も変わった事は気付いてましたけど、無知なジャンルだったのでスルーちゃいました!!
個人の思考や性格を重視した場合、やり方に「間違い」なんて無いですよ。
だから、u4さんのやり方を「間違い」と思ったその思考が間違いなんです。
応援してます♪
From: もすけ * 2010/06/02 04:51 * URL * [
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top↑ありがとう テレ
もっちゃん
明らかに続けてはイケないモノだから、「間違ってる」って思われるだろうなと。
まぁね、俺には俺のヤリ方があるから。
これからも応援して下さいな♪
もし、俺がゲームテンプレになっててもスル―しちゃうと思うから大丈夫お☆
From: u4gvn3 * 2010/06/02 07:43 * URL * [
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