SAD BUT TRUE

疲れたぁ!!

腹減ったぁ!!


今年初のトレーニングDEATH
ガッツリヤってきたよww
ちょっとずつ重量挙げてきたから
ハードな内容というより、
持久力がもっとあれば
トレーニングの終盤も辛くないのにと
反省したり。
満足したらそこで終わりだもの。


マジで、一昨年の自分に戻りたい。
まず、そこからがスタートだよ。


挙げる時にうなり過ぎて
最近では歌う時高音がでにくい。
喉は広がって、腹筋はついてキテるから、
声量はまぁまぁかもしれないけど。



それにしても、
ヲナニしすぎも良くないね。
なんか、チンポ痒いなぁって見たら、
カリの下が若干赤くなってる。(笑)