ほんにほんに
脂肪落としつつ筋肉増やす…って難しいっすなあ。
無酸素の筋トレと有酸素は両立しぃひんて聞いてから
食事改善で鶏の胸肉ばっか食べてやさぁ。大好物すけど(^^;)
同い年で人生オワターなんていやん!
わい、こん歳になってから楽しいこといっぱい増えやした。
たとえばこんブログ観に来ることとか(笑)
From: がる次郎 * 2010/05/17 15:19 * URL * [
Edit] *
top↑上手だね
がる次郎さん
筋量増えれば自ずと脂肪も燃焼される、とはいえ、
食べる内容をきにしないとね。
鶏ササミは70℃で加熱するとパサパサにならないよ。
楽しい事…唯一あげるとしたらトレかな。
んー、基本間違えて生まれてきたと思ってるから、
簡単に考え方変えられないけど、
そう言って貰えるだけでも十分かな。
ありがとう!! chu
From: u4gvn3 * 2010/05/17 16:03 * URL * [
Edit] *
top↑
楽しい事を唯一上げるならと聞いて「TVゲーム」が真っ先に思い浮かんだ廃人もすけです。
u4さんのHAPPYタイムが増えてるみたいで俺は嬉しいです。
人間、笑ってた方が全てにおいて+だと俺は思うのです。
だからこれからもu4さんの笑う回数が増えていけばと俺は思っているのです。
From: もすけ * 2010/05/18 06:43 * URL * [
Edit] *
top↑人それぞれでしょ
もっちゃん
ゲームで繋がる人の輪もあるだろうし、それはそれで
良い事だと思うよ。
トレでHAPPYになれて
今度はまた「三つ巴」で遊びに行ったら
更にHAPPYになれると思うよww
From: u4gvn3 * 2010/05/18 07:03 * URL * [
Edit] *
top↑