SAD BUT TRUE

長年痛めている左膝を
昨日のトレーニングでひっさしぶりに軽くヤっちまいやした。


内容的にはスミスマシーンでやった「ランジ」。
ケツと腿の間に効かせる種目の一つ。
膝に負担の掛かり易い歩く方の「ランジ」ではないにもかかわらず、
痛めてしまったのは俺自身の悪い癖。
全体的に左にねじり易いとか、負担を掛け易いとか、
そういった問題が今回の怪我に繋がったんだと思う。
楽器を20年間、肩にかけてるとどうしようもない癖だね。
トレヤリ初めて13カウント中2つ目で「あ!イテっ!!」って思ったんだけど、
痛くない角度に動かして何とか最後まで通した。
それはホントなら良くないんだよね。
でも、俺は負けたくないから最後までやり続けた。
俺の目標は今年中に俺の最重量に達すること。
来年の3月までにはBRで晒してたガタイ以上にデカくなること。
目標をコレくらい短めのスパンに持って行かないと、
俺のことだから、続かないような気がしてね。
トレーニングすれば、まだまだ成長ホルモンがドップシ、
いや、だっぷし出るカラダだから、頑張るにょww
それと、
俺のトレーナーさんは、俺のカラダは、
「u4さんにはコレくらになって欲しいんすよね～」って
モニターに映るラグビー選手を観ながら言うから、
「俺もこんな感じになりたいよ。デカいけど動けるみたいな。」
って完全に考えが合致したのでしたww
腹は出したくないな、でも。




それにしても、BLACKBERRY。
俺には向いてるみたいww
着メロ?　はぁ?ナニそれって世界。
PCに繋いでiTunesに入れてる原曲をそのまま
Ringtone・着信音にできっからね☆
今まで「レコ直」等でのDLは不要だから。
音楽人間としてはコレは本当に助かるw


それにメールの打ち込みも
あいう・え
らり・る
らりる・れ
か…濁点・が　
、。～・－
て…濁点・で
わを・ん
カタカナ変換…
「エルレガーデン」　とかじゃなくて
PCのキーボードそのままに打てるから
超ラクに感じる。
最初、戸惑うのはどの機種でもそうだろうけど、
慣れてしまえば全然平気♪


あぁ、あつい…
褐色脂肪細胞が燃えているのがよ―――く分かる。
昨日のトレは背中を中心に、ケツ、三頭筋のように
カラダの後ろ側をヤったからさ。


明日は、俺が一方的に思ってる人の誕生日。
ココを観てくれてるか分からないけど、
「HAPPY　BIRTHDAY　2　YOU!!」


ゴールデンウィークに対抗して
シルバーウィークって、安易すぎるし、
お年寄りウィークってこと?
敬老の日は21日にあるけど。
それにしても、また地球温暖化に繋がるような
貧乏人しか喜ばない1000円なんチャラで、
渋滞が多くてなかなかイライラすっから!!
電車もうるせぇし。
フツーに生活させてくれ――――…